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上世纪(jì )40年代，纳(🕙)粹及其邪恶轴心的(🎋)战火烧遍(biàn )世界(jiè )各个(⚾)角(🕯)落。居(jū )住在(🈁)布鲁克林的(de )小个子史蒂夫·罗格斯（(➡)克(🏻)里(lǐ )(🐛)斯·(⛏)埃文斯(sī )(🥋) Chris Evans 饰）心系国(guó )家，一心上阵(zhèn )杀敌，可是糟(🥤)糕的体(♌)格让他始终(🏃)被(bèi )征兵办拒之门外。偶(ǒu )然的机会，在(🚡)德籍科学(xué )家(jiā )厄(🎐)斯金博士（Stanley Tucci 饰）(📬)的(✖)帮(bāng )助下，这个小个子男孩(hái )得以走(🧥)入兵(👅)营，并接(🍯)受(🔍)了博(💕)士(shì )的试验(yàn )(🐱)，化身成为高大(dà )健壮、膂力(lì )过人的超级战士。与此同时(🍉)，德(🏆)国纳粹红骷髅(🏖)部(🍝)队的(🍈)首领约翰·施(🈺)密(mì )特（(🦐)雨(yǔ )果·维文 Hugo Weaving 饰）依靠超自然的(🌶)力量建立起(qǐ )一支(📳)超级战队，企图称霸全世(shì )(⏩)界。
　　为(wéi )了营(yíng )救好友，史蒂夫(fū )以(yǐ )美(🥩)国队长(zhǎng )的形象闯入施密特(tè )的军营(yíng )，正(zhèng )邪两大超级战士(shì )的(🍶)战斗就此展(📊)开(kāi )…(🚔)